Cách nấu cháo đông trùng hạ thảo cực ngon bạn nên biết

Nội dung chính

Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý hiếm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Cháo đông trùng hạ thảo là một món ăn bổ dưỡng, dễ ăn, phù hợp với nhiều đối tượng. Cách nấu cháo đông trùng hạ thảo Tây Tạng không quá phức tạp, bạn có thể thực hiện tại nhà với những nguyên liệu đơn giản.

Chế biến món ngon từ Đông Trùng Tây Tạng
Chế biến món ngon từ Đông Trùng Tây Tạng

Nguyên liệu để nấu cháo đông trùng hạ thảo

  • 50g gạo tẻ
  • 10g đông trùng hạ thảo Tây Tạng
  • 100g thịt gà
  • 10g nấm hương
  • 10g mộc nhĩ
  • 2 củ hành khô
  • Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm,…

Cách thực hiện nấu cháo đông trùng hạ thảo

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Gạo tẻ vo sạch, để ráo nước.
  • Đông trùng hạ thảo Tây Tạng rửa sạch, để ráo nước.
  • Thịt gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn.
  • Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nước ấm cho nở mềm, rửa sạch.
  • Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ.

Bước 2: Nấu cháo

  • Cho gạo vào nồi, đổ nước ngập mặt gạo, nấu sôi.
  • Khi cháo sôi, cho thịt gà vào, ninh nhỏ lửa cho đến khi thịt gà chín mềm.
  • Cho nấm hương, mộc nhĩ vào, nấu thêm khoảng 10 phút.
  • Cho đông trùng hạ thảo vào, nêm nếm gia vị vừa ăn.
  • Khi cháo chín, tắt bếp, múc ra bát, thưởng thức.
Nấu cháo Đông Trùng Hạ Thảo
Nấu cháo Đông Trùng Hạ Thảo

Tips nấu cháo đông trùng hạ thảo ngon

  • Để cháo đông trùng hạ thảo Tây Tạng ngon, bạn nên chọn gạo tẻ ngon, hạt đều, không bị sâu mọt.
  • Đông trùng hạ thảo Tây Tạng nên chọn loại nguyên con, có màu sắc tươi sáng, không bị mốc, nấm.
  • Thịt gà nên chọn loại thịt nạc, có màu trắng hồng, không bị hôi.
  • Nấm hương, mộc nhĩ nên chọn loại nấm tươi, không bị mốc, nấm.
  • Khi nấu cháo, bạn nên ninh nhỏ lửa để cháo chín nhừ, các nguyên liệu thấm đều gia vị.

Tác dụng của cháo đông trùng hạ thảo

Cháo đông trùng hạ thảo Tây Tạng là một món ăn bổ dưỡng, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, cụ thể như:

  • Bồi bổ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng.
  • Hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như suy nhược cơ thể, tim mạch, tiểu đường,…
  • Tăng cường sinh lực, cải thiện đời sống tình dục.
  • Tăng cường trí nhớ, cải thiện chức năng não bộ.
  • Làm đẹp da, chống lão hóa.

Lưu ý khi sử dụng cháo đông trùng hạ thảo

  • Cháo đông trùng hạ thảo có thể sử dụng cho nhiều đối tượng, tuy nhiên, những người đang mang thai, cho con bú, trẻ em dưới 6 tuổi, người bị dị ứng với đông trùng hạ thảo cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Không nên sử dụng quá nhiều cháo đông trùng hạ thảo Tây Tạng trong một ngày, vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy,…

Trên đây là cách nấu cháo đông trùng hạ thảo Tây Tạng cực ngon bạn nên biết. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn sẽ có thể tự tay chế biến món cháo thơm ngon, bổ dưỡng này cho gia đình mình.

Xem thông tin các sản phẩm đông trùng hạ thảo tây tạng tại: https://leido.vn/dong-trung-ha-thao-tay-tang-na-khuc-kho-tuoi/

Thông tin liên hệ

Bạn muốn mua sản phẩm với giá tốt nhất. Vui lòng liên hệ trực tiếp nhân viên tư vấn khách hàng hoặc để lại thông tin:
  • Leido House
  • Địa chỉ: CC Phú An, 32 Thuỷ Lợi, Phường Phước Long A, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh
  • Phone: 0934 02 92 34
  • Email: leidohouse@gmail.com
  • Website: https://leido.vn




       
           

    Leido House

           

    Leido House ra đời với sứ mệnh mang đến những sản phẩm chăm sóc sức khoẻ, tăng sức đề kháng có nguồn gốc thuần tự nhiên, thảo dược, thảo mộc quý hiếm trên thế giới và Việt Nam. Toàn bộ sản phẩm được chọn lọc tỉ mỉ, khắt khe và kiểm định nghiêm ngặt bảo đảm tiêu chí cao nhất về chất lượng với giá thành tối ưu nhất có thể. Hiện nay, Leido House không ngừng cập nhật thêm các sản phẩm giá trị, đồng thời liên tục hoàn thiện chất lượng dịch vụ tốt nhất vượt trên sự mong đợi của quý khách hàng. + Đặt mua ngay

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *